Forside‎ > ‎

Hold sæson 2017/2018


HOLD

TRÆNINGSTIDER

BESKRIVELSE

INSTRUKTØR

TLF

Forældre/barn (1-2½ år)

Tirsdag 16:45 – 17:35

Start 5. september










 

Vi vil øve motrorikken gennem leg, redskabsbane og med rim og remser, kort fortalt have det sjovt mens vi lærer at bevæge os, selvfølgelig sammen med mor,far eller bedste. Holdet vil være i gang mellem ca 45 til 50 minutter, hvor det kræver at den voksne deltager aktivt. Vi afslutter sæsonen med gymnastik opvisning den 17. Marts 2017. 


Holdet vil være i gang mellem 35 til 45 min.


Der er 16 pladser på holdet som fordeles efter først til mølle.


Pris 350kr for hele sæsonen

Hanne Rosenlund












28437784

Hoppelopper

(2½-4år)

Mandag 16:30-17.15

Start 4. september

Små søde lopper, der hopper og hopper.

Når vi tumler, leger og løber afsted

skal både børn og voksne være med!

For de store vuggestue/dagplejebørn og de små børnehavebørn, der stadig gerne vil lege med mor og far.


Deltagelse  i den lokale opvisning.


Der er 25 pladser på holdet som fordeles efter først til mølle.


Pris 350kr for hele sæsonen

Amalie Skak Thomsen


Mathilde Greve Bülow


28950893

Tumletrolde  

(3½-5 år)

Mandag 

17.30-18.15

Vi skal danse, lege, hoppe og springe. Har du lyst til at være med, så kom! Gymnastik og sjov målrettet børnehavebørn fra 3 til 5 år. Vi gør opmærksom på at dette hold er uden forældre. Du skal være fyldt 3 år før opstart i september. Der er plads til 30 børn, som fordeles efter først til mølle. Endvidere deltager vi i den lokale opvisning.

Henriette Elmer


26220205

Yoga

 mandag 20:15-21:15


Starter den 30/10-2017

Kom og vær med til en yoga time som tager udgangspunkt i ashtanga vinyasa stilen. Det er en dynamisk yogaform hvor vi arbejder med både åndedræt, fleksibilitet, styrke, udholdenhed, balance og afspænding.

Ashtanga yoga kan udøves af alle uanset alder, køn eller form. Du får både sved på panden men også mulighed for både afslapning og fordybelse.

Medbring gerne egen yoga måtte.



Patricia Ryan


Mave, balle, lår

Torsdag 19:00 – 20:15

Start 7. september

Kom og få stramme frække baller og flad mave. Holdet er for dig, der ønsker at blive strammet op og få øget styrke.

Max 30 deltagere.


Pris 450kr for hele sæsonen

Jean Jespersen

Jette Højholt

61 66 71 87

27 52 96 42

Motionsdamer

Mandag 19:00 – 20:00

Start 4. september

Sidebøjninger, løb, rundsving, stræk, hygge, håndvægte, cirkeltræning, ribber, kaffe, armbøjninger, redondobolde, leg, mavebøjninger og meget mere – alt dette dog ikke på 1 time, vi har hele vinteren. Kom og vær med.


Pris 450kr for hele sæsonen

Anette Neesgaard

22216218

Kaal-holdet

Onsdag 19.00 – 20.00

Start 6. september

Motion for mænd i alle aldre. Efter at have varmet musklerne op går vi i gang med cirkeltræning, hvor vi bruger forskellige redskaber – og du skal nok få sved på panden. Kom og vær med til sjovt og hyggeligt samvær – især i 3. halvleg!


Pris 450kr for hele sæsonen

Lene Holm Nielsen

22 56 28 23

Volleyball (Hallen)

Onsdag 20.00 – 22.00

Start 6. september

Vi spiller frem for alt for at have det sjovt, og så får vi lidt motion samtidig. Vi er et meget blandet hold, mænd og kvinder, unge og ældre. Kom og vær med.


Pris 550kr

Lise Skak Thomsen

28 93 37 15

 Bjørneunger

(6-8 år)  

  
VI MANGLER DESVÆRRE INSTRUKTØRER TIL DETTE HOLD!!!
  

         




Comments