IFA Gymnastik & Motion


Vi følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger ifht. COVID-19, og vil inden opstart informere om retningslinjerne for vores hold. 


Udendørs træning tilmelding åbner 8/6 klik her
 Tirsdag og Torsdag  Tirsdag og torsdag 
18:30-19:30 
Outdoor Bootcamp 

opstart: 13/8 og 8 uger frem 

Træner: Cean, Jean og Morten 

19:40-20:30 
Løbehold fra 0 til 5 km 

Opstart: 13/8 og 8 uger frem 

Træner: Morten, Cean og Jean 



Indendørs Holdtræning finder sted i Gymnastiksalen Munkholmskolen, Stevnstrup med mindre andet er anført.
Vi er ved at gøre klar til næste sæson, indtil da hold dig opdateret på siden her eller på Tilmelding som åbner søndag den 9/8-20 kl. 15:00 for øvrige hold. 

 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 
16:00-16:45
Bjørneungerne 0. til 1. klasse 

Opstart: 31/8

Træner: Henriette Elmer
Tlf: 26220205


15:30-16:15
Dans MIX 1.-3. klasse

Opstart: 2/9

Træner: Kirsten Abildgaard 
 
16:30-17:15 
Hoppelopperne med
forældre 3-4 år. 

Opstart: 3/9

Træner: Flemming Abildgaard 

 		16:00-17:00
Parkour 2.-4. klasse

Opstart: september 

Træner: Palle Gjellerod
20775584 


17:10-17:55
Spring Spirer 2. og 3. klasse


Opstart: 31/8

Træner: Henriette Elmer 
Tlf: 26220205		17:30-18:30
Coretræning (det gamle ryghold) 

opstart: 6/10

Træner: Morten Frost
Tlf: 22235050		16:30-17:15 
Danse ungerne 5-7 år. 

opstart: 2/9

Træner: Kirsten Abildgaard 


17:30-18:15 
Tumletroldene 4 til 5 år
uden forældre 

Opstart: 3/9 

Træner: Kirsten Abildgaard 
19:00-20:00
Motionsdamer

opstart: 28/9

Træner:Anette Neesgaard
Tlf. 22216218		18:45-19:50
CrossGym

Opstart: 6/10

Træner: Cean Lystrup
Tlf: 22185200		19.00-20.00
Kaalholdet

Opstart: 2/9

Træner:Lene Holm Nielsen
Tlf. 40968279		18.30-20.00
Stram Op

Opstart: 8/10

Træner: Jean Jeppesen
Tlf. 61667187		 
20:15 -21:15
Yoga 
Undervisning foregår på Engelsk 
 
10 uger start/slut: 31/8-20-2/11-20
10 uger start/slut: 25/1-21-29/3-21

Træner:Marian (barselsvikar for Patricia) 

 
20:15-21:15
Rigtige mænd

Opstart: 20/8

Træner:Michael og Palle
Tlf. 22185200		 


Motionstræning Volley og Floorball som finder sted i Munkholmhallen. 
Junior Gaming, se nedenfor. 


 OnsdagOnsdag  Onsdag Munkholmskolen A'huset 
 20:00-22:00
Volley i Hallen

Opstart: 2/9

Trænere:
Lise Skak
tlf: 28933715		 20:00-22:00
Floorball 

Opstart: 2/9

Træner:
Frederik 		 16:00-17:00
Junior Gaming 

Opstart: september 

Holdleder: Tanja